三大护理原则助癫痫不复发

癫痫是一种忽然发作的疾病，在日常生活中虽然发作十分突然。但如果癫痫的护理得当，癫痫的发作是可以预防的。成都神康癫痫病医院医生介绍：三大护理原则助癫痫。

1、健康合理饮食

癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可饥饱不均。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。

2、娱乐活动

适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些体育活动，适合癫痫病患者的运动有慢跑，散步，打太极等，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。但是要尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车。

3、保证充足睡眠

癫痫病患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。

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