癫痫小发作患者的生活护理

近年来，癫痫小发作的发病率呈上升趋势，该疾病已经成为生活中常见的疾病，已经有越来越多的人开始关注该疾病。那么，癫痫小发作患者的生活护理有哪些呢?成都神康癫痫病医院医生介绍。

1、睡眠、休息：癫痫小发作应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫小发作患者的活动。癫痫小发作患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2、外出：癫痫小发作患者外出时，一定要随身携带“癫痫小发作治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

3、活动、娱乐：癫痫小发作患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

4、癫痫小发作患者的饮食：癫痫小发作患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫小发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫小发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫小发作。

以上就是癫痫小发作在生活中要注意的事项了。如果你还有更多有关癫痫的问题不明白，可以在线咨询我们的医生。